なつき度の上げ方・下げ方・確認方法

「なつき度」の上げ方・下げ方・確認の方法（判定セリフ一覧）等をまとめたページ。
アローラ地方ではニャースやルカリオ、シルヴァディ等なつき度で進化するポケモンが多く、
少しでも効率良くなつき度を上げたい人は要チェック。

＞ウルトラサンムーンのなつき度の上げ方・下げ方・確認等はこちら

＞「なつき度」ってそもそも何？という方はこちら

▼目次

1. 効率の良いなつき度の上げ方↑↑↑
2. なつき度の下げ方↓↓↓
3. なつき度判定・評価セリフ・コメント一覧表
4. 「なつき度」とは？（初心者向け）
5. 初期なつき度について
6. なつき度の増減一覧表(上がる時・下がる時)
   1. なつきカフェ／パーラー
   2. ぽかぽかリゾート
   3. なつき度を上げる・下げるアイテムの入手方法
7. 技の習得・威力への影響（おんがえし・やつあたり）
8. なつき度で進化するポケモン一覧表

※ポケリフレ(旧パルレ)の「なかよし度」とは別物なので注意。

効率の良いなつき度の上げ方

シリーズお馴染み、代表的なものを3つ。

▼基礎情報
※なつき度進化：なつき度220以上でレベルアップすると進化
※ポケモンの種類ごとに捕獲・交換時の初期なつき度が異なるが、大半が70
※孵化直後の初期なつき度は120
※やすらぎのすずを持たせるとなつき度増加量1.5倍(メレメレ:3番道路:男性から貰う/場所画像)
※ゴージャスボールに入っているポケモンはなつきやすい。遺伝も有効(メレメレ島2番道路:店)

方法1、なつき度上げ・努力値下げのきのみを与える

なつき度を上げる効果のあるきのみを大量に与える方法。
きのみの収穫に1〜2日掛かるが、量産体制が整っていればA連打で簡単最速。
→努力値0＆なつき度MAXの状態になると[使っても効果がないよ]となりストップが掛かる

ザロク,ネコブ,タポル,ロメ,ウブ,マトマのみが該当(入手方法等は少し下に記載)
一部努力値が下がる(0になっても与えられる)ので、育成前や影響の無いきのみを使うのが一般的。

サン・ムーンでは殿堂入り後、なつき度0・Lv40の状態で入手する「タイプ：ヌル」のなつき度上げの手段としてもおすすめ。

進化に必要なきのみの数

・タマゴ孵化入手(120)：きのみ25個(やすらぎのすず所持：17個)
・交換入手(70)：きのみ32個(やすらぎのすず所持：21個)
・タイプ:ヌルの場合(0)：きのみ39個(やすらぎのすず所持：26個)
↑この後にレベルアップすれば進化(ふしぎなアメ可)。

なつき度上げ・努力値下げのきのみの入手方法

ウラウラ島：10番道路のきのみの木から全種入手可能。入手後はポケリゾートの畑で増やす。
努力値下げ(-10)にも利用できるので、早めに量産体制を作っておくのがおすすめ。
リゾート開発で収穫量が14個までに増え、18ヶ所に植えられるようになるので量産も楽。
＞ポケリゾートの施設効果・開発方法等の攻略情報ページはこちら

方法2,レベルアップでなつき度上げ

レベルアップでなつき度を上げるシンプルな方法。
タマゴから孵化した直後のLv1等、低レベルなポケモンほどおすすめ。

タマゴ孵化で入手したLv1ポケモン(初期なつき120)に[やすらぎのすず]を持たせた場合、
19回のレベルアップ＝Lv20でなつき度進化する。
ポニの広野や険路等、クリア後エリアで適当に1〜2回戦うだけでLv20になる(がくしゅうそうち)。

ちなみに交換入手(初期なつき70)＋[やすらぎのすず]では27回のレベルアップで進化。
※歩数によるなつき度上昇で早まる事もある。瀕死にするとなつき度が下がるので注意。

孵化入手のポケモンは初期なつき度が120と高くレベルも上げやすいため、
野生ポケモンのレベルを上げるよりも、タマゴを作ってLv1から育てた方が早く楽な場合も

■関連
＞効率の良いレベル上げ・経験値稼ぎの方法

方法3,歩数でなつき度上げ

手持ちに入れてひたすら歩く・走ってなつき度を上げる方法。
128歩歩いた時に50％の確率で「+1」※旧作データ

歩数稼ぎと言えば「ケンタロス／ムーランド」だが、前作XY・ORASの時のように完全放置では走れないため以前ほど簡単・手軽な方法では無くなっている。
「きのみの使用・レベル上げは難しい…でも時間はある！」という時に。

■関連
＞タマゴ孵化おすすめの場所と方法・サン・ムーンの廃人ロード

※後述の[ポケリゾート/ぽかぽかリゾート]は預けておくだけ(放置)でなつき度を上げられる。
時間が掛かる他、24時間以上預けてしまうと逆になつき度が下がる等の欠点もあり一長一短。

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なつき度の下げ方

なつき度を下げる事で、技「やつあたり」の威力を高める事ができる。
技「やつあたり」…なつき度が低いほど威力上昇。最高威力はなつき度0で102。

なつき度はバトルで瀕死になったり、各種「漢方薬」を与える事で下げる事ができる。

サン・ムーンの漢方屋はアーカラ島：コニコシティのポケモンセンターのすぐ隣

なつき度判定・マッサージ・漢方薬、全てコニコシティで行える。

効率の良いなつき度の下げ方↓

1. 「かえんだま」か「どくどくだま」をなつき度を下げたいポケモンに持たせる
2. 序盤のザコポケモン等とバトル
3. 毎ターン状態異常になるので「ばんのうごな」で回復（なつき度−５〜−１０）

頃合いを見て終了し、コニコシティでなつき度判定を行い以下のコメントが出ればなつき度０。

「あらま?スパルタ?それともやつあたりの技を使うの?」
※戦闘不能状態だと判定できないので注意

なつき度が「１」でも残っていると
「ひょっとしてポケモン勝負で気絶ばかりじゃない?」になるのでわかりやすい。

かえんだま…ウラウラ島:ウラウラの花園:花園内の3人のトレーナーを全て撃破後、南側入り口のゴルファーに勝つ。または[BP]バトルツリー(16BP)
どくどくだま…[BP]バトルツリー(16BP)

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なつき度判定・評価コメント一覧表

場所：アーカラ島コニコシティ：技マシン屋前の女性(ベテラントレーナー)

▼評価コメント一覧表(評価して欲しいポケモンは手持ちから選択可能)

なつき度	コメント
255	ものすごーく なついているのね いっしょにいると しあわせ なんだ
200~254	あなたは ◯◯が 好きでどんなときも そばに いるのね！ ※なつき度進化は[220]以上で進化
150~199	あなたと◯◯ もっと素敵なコンビになれそう
100~149	ちょっぴりなついている…そんな感じかしらね
50~99	うーん…まだまだ これかって 感じね
1~49	ひょっとしてポケモン勝負で気絶ばかりじゃない?
0	あらま?スパルタ?それともやつあたりの技を使うの?
瀕死	大変！ どうして ほっとくの？ すぐに ポケモンセンター でしょ！

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なつき度とは

トレーナーにポケモンがどれほどなついているかを示したもの。最小0、最高で255。
ゲーム中では数値で確認する事ができない隠しステータスの1つ。
ポケモンの進化条件になっていたり、一部の技の習得や威力にも関係する(詳細後述)。

初期なつき度

• 野生ポケモンを捕獲：種類により異なる（0,35,70,90,100,140のいずれかだが大半が70）
• 交換入手：ポケモンごとの初期なつき度にリセット
• タマゴから孵化：１２０
• フレンドボールで捕獲：２００（ボール遺伝では効果無し）

フレンドボールの入手方法(ガンテツ系ボール)
サン・ムーン：ウラウラ島:マリエシティ外れの岬右奥にいる[ナリヤ・オーキド]から貰える。
ゲーム中で1つだけしか入手できないので使用は慎重に。

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なつき度の増減一覧表(シリーズほぼ共通)

下表は旧作データからの流用部分もあるので参考程度に。

要素	なつき度の増減
	0〜99	100〜199	200〜255
コニコシティのマッサージ	+30(6%)、+10(20%)、＋5(74%)からランダム
努力値下げきのみ使用 (ザロク,ネコブ,タポル,ロメ,ウブ,マトマ)	+10	+5	+2
レベルアップする	+5	+4	+3
ドーピングアイテム使用 (タウリン,リゾチウム,インドメタシン等)	+5	+3	+2
島キング・クイーン・四天王戦(手持ち)	+3	+2	+1
ハネを使用	+3	+2	+1
128歩歩く(50％)	+2	+2	+1
戦闘中に[プラスパワー]等を使用	+1	+1	–
バトルで瀕死になる	-1	-1	-1
ばんのうごな、ちからのこな使用	-5	-5	-10
ちからのねっこ使用	-10	-10	-15
ふっかつそう使用	-15	-15	-20

・ やすらぎのすずを持たせるとなつき度増加量1.5倍(小数点以下切り捨て)
・ ゴージャスボールに入っているポケモンはなつき度増加量が+1

▼サン・ムーン新要素でもなつき度を上げられる。

なつきパーラー／カフェで上げる

※「裏メニュー◯」はフェスランク30以上＆殿堂入り後に追加される。

「フェスサークル」の屋台[なつきパーラー][なつきカフェ]のメニューでなつき度が上がる。
原則1メニュー1日1回のみ利用可能（店の入れ替えを行えば何度でも利用する事もできる）
既に努力値が0だとスイーツセットや裏メニューが利用できない等の制限有り。

店の★ランクが高いほどメニューが増え、なつき度上げ・努力値下げも行いやすくなる。
※努力値を下げたくない・よくわからない場合は[なつきコンボ・ランチ・ドリンク]を利用する。

なつき度を上げるため…というよりも、努力値下げ・リセットを目的に設置する人が多い。

「裏メニュー」は店の種類によって違いが

「なつきパーラー」★5は裏メニューでHP,攻撃,防御の努力値リセット可能。【サン限定】
「なつきカフェ」★5は裏メニューで特攻,特防,素早さの努力値リセット可能。【ムーン限定】

なつき度上げが目的なら種類や店のランクもあまり気にする必要は無いのだが、
努力値調整に利用したい場合は以下の詳細ページを要確認。

努力値下げはリゾートで量産できる「きのみ」で行う方法もおすすめ。

■関連
＞なつきパーラー／なつきカフェのメニュー詳細

＞フェスサークル攻略TOPページ

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ぽかぽかリゾートで上げる

「ポケリゾート」の開発で増設される「ぽかぽかリゾート」は
ポケモンを温泉に入れることで「なつき度」を上げられる施設。
ただし、24時間以上入れてしまうとのぼせ状態になり、逆になつき度が下がるので注意。

ポケモンをタッチすると”大体のなつき具合”を教えてくれる。
詳細ななつき具合を知りたい場合はアーカラ島コニコシティのなつき評価を利用しよう。

▼なつき度評価コメント

なつき度	コメント
255	これ以上は ないって くらい リラックス しているぞ！
200~254	かなり リラックス しているぞ！ ※なつき度進化は[220]以上で進化
100~199	けっこう リラックス しているぞ！
0~99	ぽかぽかリゾートが 気に入ってる ようだ！

タマゴの孵化も可能

タマゴを預ける事もでき、孵化を早める事ができる。

開発レベルを上げる事でなつき度上昇・孵化効率も上がり、
預けられる数もLv1で6匹、Lv2で12匹、Lv3で最大18匹まで増えていく。

放置かつ一斉になつき度を上げられるのはとても便利だが、
時間が掛かる事、放置のまま忘れてしまうと逆になつき度が下がってしまうのが欠点。
急ぎで無ければ放置しっぱなしでなつき度を下げる手段とするのも有り。

タマゴ孵化余りを置いておく場所として利用する人が多い。

■関連
＞ポケリゾート攻略「ぽかぽかリゾート」

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補足：なつき度を上げる・下げる道具の入手方法

アイテム	効果	入手方法
やすらぎのすず	持たせるとなつき度上昇量が1.5倍	・メレメレ島:3番道路:橋の北側から右の崖に立っている男性から貰う [BP]ロイヤルドーム48BP
ゴージャスボール	なつき度が上がる際に[+1]加算される。 ボール遺伝でも効果有り	[店]メレメレ島:2番道路(1000円) [フェス]ボール屋(12個)
ザロク,ネコブタポル,ロメ,ウブ,マトマ	なつき度が上がる。 一部の努力値を10下げる。	ウラウラ島10番道路きのみの木 (きのみの木の場所一覧表)
マックスアップ タウリン ブロムヘキシン キトサン リゾチウム インドメタシン	一部の努力値を10上げる。 なつき度も少し上がる。 ※既に努力値累計が100以上だと使用不可	[店]ウラウラ島:ホクラニ岳(1万円) [BP]アーカラ島:ロイヤルドーム:2BP [フェス]ホラーハウス(トリック)  [フェス]くすり屋:(4個/60FC)
たいりょくのハネ しゅんぱつのハネ	HPの努力値+1。なつき度も少し上がる 素早さの努力値+1。なつき度も少し上がる	【オニドリルの影】 ウラウラ島:10番道路の揺れ木 ポニ島:ポニの広野北の影
きんりょくのハネ ちりょくのハネ	攻撃の努力値+1。なつき度も少し上がる 特攻の努力値+1。なつき度も少し上がる	【ウォーグル/バルジーナの影】 ポニ島：ポニの広野北の影(サン) ポニ島：ポニの広野北の影(ムーン)
ていこうのハネ せいしんのハネ	防御の努力値+1。なつき度も少し上がる 特防の努力値+1。なつき度も少し上がる	【エアームドの影】 ウラウラ島:10番道路の揺れ木
ヨクアタール エフェクトガード クリティカット プラスパワー ディフェンダー スピーダー スペシャルアップ スペシャルガード	戦闘中、ポケモンの能力を上昇させる なつき度が少し上がる(200まで)	[店]メレメレ島:ハウオリシティ [店]メレメレ島:2番道路 [フェス]バトルストア(4個/10FC)
ばんのうごな	状態異常を治す。なつき度が下がる	[店]アーカラ島:コニコシティ:漢方屋
ちからのこな	HPを60回復。[なつき度]が下がる	[店]アーカラ島:コニコシティ:漢方屋
ちからのねっこ	HPを120回復。[なつき度]が下がる	[店]アーカラ島:コニコシティ:漢方屋
ふっかつそう	[ひんし]状態から復活させ、HP完全回復。 なつき度が下がる	[店]アーカラ島:コニコシティ:漢方屋

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技の習得・威力への影響

▼なつき度が最大(255)でなければ習得できない技

技	効果等	習得場所
ハードプラント ブラストバーン ハイドロカノン	各御三家の最終進化系が覚えられる 高威力の技。究極技とも呼ばれる。	メレメレ島：ハウオリシティ ショッピングモール2F右 お爺さん
くさのちかい ほのおのちかい みずのちかい	各御三家が習得できるダブルバトル向けの技 合体技とも呼ばれる。	メレメレ島：ハウオリシティ ショッピングモール2F右 お姉さん(ベテラントレーナー)
りゅうせいぐん	主にドラゴンタイプのポケモンが 習得できる高威力技	ポニ島：海の民の村 ポケモンセンター内左の女性

おんがえし・やつあたりの威力

ポケモンの「なつき度」が威力に関係している。

「おんがえし」…なつき度が高い程威力が上がる。計算式：「なつき度×10÷25」
「やつあたり」…なつき度が低い程威力が上がる。計算式：「(255-なつき度)×10÷25」
どちらも最小威力1、最大威力102。

▼習得方法
「おんがえし」技マシン27、「やつあたり」技マシン21
→ウラウラ島:マリエシティのマラサダショップ(夜)にヤレユータンに話しかけると両方貰える

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なつき度で進化するポケモン一覧表

※なつき度220以上でレベルアップするとなつき度進化
※全国図鑑ナンバー順

No.	進化前	出現場所・入手方法		No.	進化後
042	ゴルバット	【進化】ズバットがLv22で進化 《ウラウラ》◎スーパー・メガやす跡地…等 《ポニ》◯ポニの大峡谷(洞窟),エンドケイブ	→	169	クロバット
052	ニャース (アローラの姿)	《メレメレ》◯トレーズスクール,2番道路…等 《ウラウラ》◯マリエ庭園	→	053	ペルシアン
113	ラッキー	【進化】ピンプクに[まんまるいし]を持たせ、 昼間の時間帯にレベルアップさせる 《ウラウラ》呼び出し：ピィ,エレキッド 《ポニ》呼び出し：リオル	→	242	ハピナス
133	イーブイ	【貰う】オハナ牧場:育て屋と会話(タマゴ) 《アーカラ》▲4番道路,6番道路	→	196	エーフィ (昼に進化)
133	イーブイ	【貰う】オハナ牧場:育て屋と会話(タマゴ) 《アーカラ》▲4番道路,6番道路	→	197	ブラッキー (夜に進化)
172	ピチュー	《メレメレ》▲ハウオリシティ,1番道路:西(リリィタウン近くの草むら)	→	025	ピカチュウ
173	ピィ	《ウラウラ》△ホクラニ岳(夜限定)	→	035	ピッピ
174	ププリン	《アーカラ》△4番道路(昼),6番道路(昼)	→	039	プリン
175	トゲピー	※島スキャン:ポニ島：火曜日に入手できる[トゲキッス]でタマゴを作る ＞QR島スキャンで入手できるポケモン	→	176	トゲチック
298	ルリリ	※島スキャン:アーカラ島：土曜日に入手できる[マリル]または[マリルリ]に[うしおのおこう]を持たせてタマゴを作る ＞QR島スキャンで入手できるポケモン	→	183	マリル
406	スボミー	※島スキャン:ウラウラ島：水曜日に入手できる[ロゼリア]または[ロズレイド]に[おはなのおこう]を持たせて育て屋に預け、タマゴを作る ＞QR島スキャンで入手できるポケモン	→	315	ロゼリア (昼に進化)
427	ミミロル	サン・ムーン入手不可。 ※初期なつき度0 [ORAS/追加出現]◯サファリゾーン	→	428	ミミロップ
433	リーシャン	サン・ムーン入手不可。 [ORAS][きよめのおこう]を持たせたチリーンを育て屋に預け、タマゴを作る [XY]△映し身の洞窟,11番道路	→	358	チリーン (夜に進化)
446	ゴンベ	【配信】サン・ムーン早期購入特典 【タマゴ】カビゴンに[まんぷくおこう]を持たせてタマゴを作る 《メレメレ》▲1番道路西(リリィタウン南:岩を壊した先の草むら)	→	143	カビゴン
447	リオル	《ポニ》△ポニの樹林	→	448	ルカリオ (昼に進化)
527	コロモリ	サン・ムーン入手不可。 [XY/飛び出し】輝きの洞窟(最奥),映し身の洞窟	→	528	ココロモリ
541	クルマユ	※島スキャン:ポニ島：水曜日に入手できる[ハハコモリ]を育て屋に預け、タマゴを作る 生まれた[クルミル]がLv20で進化 ＞QR島スキャンで入手できるポケモン	→	542	ハハコモリ
772	タイプ:ヌル	※初期なつき度0 【貰う】殿堂入り後、 エーテルパラダイス２F保護区の北にいるグラシオから貰う	→	773	シルヴァディ

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■関連

＞進化関連アイテムの入手方法一覧

＞アローラ図鑑全ポケモン入手方法

＞島スキャンで全国図鑑のポケモン入手

＞[全国図鑑完成用]サン・ムーンでは入手できないポケモン一覧