全ポケモン入手努力値一覧表

ポケモンを倒した際に入手・加算される努力値の一覧表ページ。
第三世代〜第八世代(剣盾/ソードシールド)の全ポケモンに対応。
旧作または新作での育成・努力値稼ぎの参考にどうぞ

▼関連ページ(当サイト内の努力値稼ぎ紹介ページ)
｜ウルトラサンムーン｜サンムーン｜ORAS｜X・Y｜ブラック・ホワイト1＆2｜

入手努力値のリスト・一覧表

▼対応シリーズ(基本的に世代が変わっても入手努力値は変わらない※極一部に変更点有り)

• 第三世代：RSE(ルビー/サファイア/エメラルド)、FRLG(ファイアレッド/リーフグリーン)
• 第四世代：DPt(ダイヤモンド/パール/プラチナ)、HGSS(ハートゴールド/ソウルシルバー)
• 第五世代：BW(ブラック/ホワイト)、BW2(ブラック2/ホワイト2)
• 第六世代：XY(エックス/ワイ)、ORAS(オメガルビー/アルファサファイア)
• 第七世代：SM(サン/ムーン)、USUM(ウルトラサン/ウルトラムーン)
• 第八世代：SWSH(ソード/シールド)

※バトルハウスや通信対戦など、経験値の入らないバトルでは努力値は加算されない
※「ポケルス」に感染している場合は得られる努力値が2倍になる
※第三世代・ 第四世代の場合、Lv100になるとバトルで努力値を得られなくなるので注意

■ポケモン出現場所(参考)
｜アローラ図鑑(USUM)｜ホウエン図鑑(ORAS)｜カロス図鑑(XY)｜イッシュ図鑑(BW2)｜

表の一番上を押すと数値順や50音順にソート可能

№	種類	得られる努力値	HP	攻撃	防御	特攻	特防	早さ
001	フシギダネ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
002	フシギソウ	特攻+1,特防+1	0	0	0	1	1	0
003	フシギバナ	特攻+2,特防+1	0	0	0	2	1	0
003-1	メガフシギバナ	特攻+2,特防+1	0	0	0	2	1	0
004	ヒトカゲ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
005	リザード	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
006	リザードン	特攻+3	0	0	0	3	0	0
006-1	メガリザードンX	特攻+3	0	0	0	3	0	0
006-2	メガリザードンY	特攻+3	0	0	0	3	0	0
007	ゼニガメ	防御+1	0	0	1	0	0	0
008	カメール	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
009	カメックス	特防+3	0	0	0	0	3	0
009-1	メガカメックス	特防+3	0	0	0	0	3	0
010	キャタピー	HP+1	1	0	0	0	0	0
011	トランセル	防御+1	0	0	2	0	0	0
012	バタフリー	特攻+2,特防+1	0	0	0	2	1	0
013	ビードル	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
014	コクーン	防御+2	0	0	2	0	0	0
015	スピアー	攻撃+2,特防+1	0	2	0	0	1	0
015-1	メガスピアー	攻撃+2,特防+1	0	2	0	0	1	0
016	ポッポ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
017	ピジョン	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
018	ピジョット	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
018-1	メガピジョット	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
019	コラッタ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
019-1	コラッタA (アローラのすがた)	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
020	ラッタ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
020-1	ラッタA (アローラのすがた)	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
021	オニスズメ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
022	オニドリル	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
023	アーボ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
024	アーボック	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
025	ピカチュウ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
026	ライチュウ	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
026-1	ライチュウA (アローラのすがた)	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
027	サンド	防御+1	0	0	1	0	0	0
027-1	サンドA (アローラのすがた)	防御+1	0	0	1	0	0	0
028	サンドパン	防御+2	0	0	2	0	0	0
028-1	サンドパンA (アローラのすがた)	防御+2	0	0	2	0	0	0
029	ニドラン♀	HP+1	1	0	0	0	0	0
030	ニドリーナ	HP+2	2	0	0	0	0	0
031	ニドクイン	HP+3	3	0	0	0	0	0
032	ニドラン♂	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
033	ニドリーノ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
034	ニドキング	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
035	ピッピ	HP+2	2	0	0	0	0	0
036	ピクシー	HP+3	3	0	0	0	0	0
037	ロコン	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
037-1	ロコンA (アローラのすがた)	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
038	キュウコン	特防+1,素早さ+1	0	0	0	0	1	1
038-1	キュウコンA (アローラのすがた)	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
039	プリン	HP+2	2	0	0	0	0	0
040	プクリン	HP+3	3	0	0	0	0	0
041	ズバット	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
042	ゴルバット	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
043	ナゾノクサ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
044	クサイハナ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
045	ラフレシア	特攻+3	0	0	0	3	0	0
046	パラス	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
047	パラセクト	攻撃+2,防御+1	0	2	1	0	0	0
048	コンパン	特防+1	0	0	0	0	1	0
049	モルフォン	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
050	ディグダ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
050-1	ディグダA (アローラのすがた)	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
051	ダグトリオ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
051-1	ダグトリオA (アローラのすがた)	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
052	ニャース	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
052-1	ニャースA (アローラのすがた)	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
052-2	ニャースG (ガラルのすがた)	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
053	ペルシアン	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
053-1	ペルシアンA (アローラのすがた)	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
054	コダック	特攻+1	0	0	0	1	0	0
055	ゴルダック	特攻+2	0	0	0	2	0	0
056	マンキー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
057	オコリザル	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
058	ガーディ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
059	ウインディ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
060	ニョロモ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
061	ニョロゾ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
062	ニョロボン	防御+3	0	0	3	0	0	0
063	ケーシィ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
064	ユンゲラー	特攻+2	0	0	0	2	0	0
065	フーディン	特攻+3	0	0	0	3	0	0
065-1	メガフーディン	特攻+3	0	0	0	3	0	0
066	ワンリキー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
067	ゴーリキー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
068	カイリキー	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
069	マダツボミ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
070	ウツドン	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
071	ウツボット	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
072	メノクラゲ	特防+1	0	0	0	0	1	0
073	ドククラゲ	特防+2	0	0	0	0	2	0
074	イシツブテ	防御+1	0	0	1	0	0	0
074-1	イシツブテA (アローラのすがた)	防御+1	0	0	1	0	0	0
075	ゴローン	防御+2	0	0	2	0	0	0
075-1	ゴローンA (アローラのすがた)	防御+2	0	0	2	0	0	0
076	ゴローニャ	防御+3	0	0	3	0	0	0
076-1	ゴローニャA (アローラのすがた)	防御+3	0	0	3	0	0	0
077	ポニータ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
077-1	ポニータ (ガラルのすがた)	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
078	ギャロップ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
078-1	ギャロップ (ガラルのすがた)	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
079	ヤドン	HP+1	1	0	0	0	0	0
080	ヤドラン	防御+2	0	0	2	0	0	0
080-1	メガヤドラン	防御+2	0	0	2	0	0	0
081	コイル	特攻+1	0	0	0	1	0	0
082	レアコイル	特攻+2	0	0	0	2	0	0
083	カモネギ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
083-1	カモネギ (ガラルのすがた)	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
084	ドードー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
085	ドードリオ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
086	パウワウ	特防+1	0	0	0	0	1	0
087	ジュゴン	特防+2	0	0	0	0	2	0
088	ベトベター	HP+1	1	0	0	0	0	0
088-1	ベトベターA (アローラのすがた)	HP+1	1	0	0	0	0	0
089	ベトベトン	HP+1,攻撃+1	1	1	0	0	0	0
089-1	ベトベトンA (アローラのすがた)	HP+1,攻撃+1	1	1	0	0	0	0
090	シェルダー	防御+1	0	0	1	0	0	0
091	パルシェン	防御+2	0	0	2	0	0	0
092	ゴース	特攻+1	0	0	0	1	0	0
093	ゴースト	特攻+2	0	0	0	2	0	0
094	ゲンガー	特攻+3	0	0	0	3	0	0
094-1	メガゲンガー	特攻+3	0	0	0	3	0	0
095	イワーク	防御+1	0	0	1	0	0	0
096	スリープ	特防+1	0	0	0	0	1	0
097	スリーパー	特防+2	0	0	0	0	2	0
098	クラブ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
099	キングラー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
100	ビリリダマ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
101	マルマイン	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
102	タマタマ	防御+1	0	0	1	0	0	0
103	ナッシー	特攻+2	0	0	0	2	0	0
103-1	ナッシーA (アローラのすがた)	特攻+2	0	0	0	2	0	0
104	カラカラ	防御+1	0	0	1	0	0	0
105	ガラガラ	防御+2	0	0	2	0	0	0
105-1	ガラガラA (アローラのすがた)	防御+2	0	0	2	0	0	0
106	サワムラー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
107	エビワラー	特防+2	0	0	0	0	2	0
108	ベロリンガ	HP+2	2	0	0	0	0	0
109	ドガース	防御+1	0	0	1	0	0	0
110	マタドガス	防御+2	0	0	2	0	0	0
110-1	マタドガス (ガラルのすがた)	防御+2	0	0	2	0	0	0
111	サイホーン	防御+1	0	0	1	0	0	0
112	サイドン	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
113	ラッキー	HP+2	2	0	0	0	0	0
114	モンジャラ	防御+1	0	0	1	0	0	0
115	ガルーラ	HP+2	2	0	0	0	0	0
115-1	メガガルーラ	HP+2	2	0	0	0	0	0
116	タッツー	特攻+1	0	0	0	1	0	0
117	シードラ	防御+1,特攻+1	0	0	1	1	0	0
118	トサキント	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
119	アズマオウ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
120	ヒトデマン	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
121	スターミー	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
122	バリヤード	特防+2	0	0	0	0	2	0
122-1	バリヤード (ガラルのすがた)	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
123	ストライク	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
124	ルージュラ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
125	エレブー	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
126	ブーバー	特攻+2	0	0	0	2	0	0
127	カイロス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
127-1	メガカイロス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
128	ケンタロス	攻撃+1,素早さ+1	0	1	0	0	0	1
129	コイキング	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
130	ギャラドス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
130-1	メガギャラドス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
131	ラプラス	HP+2	2	0	0	0	0	0
132	メタモン	HP+1	1	0	0	0	0	0
133	イーブイ	特防+1	0	0	0	0	1	0
134	シャワーズ	HP+2	2	0	0	0	0	0
135	サンダース	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
136	ブースター	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
137	ポリゴン	特攻+1	0	0	0	1	0	0
138	オムナイト	防御+1	0	0	1	0	0	0
139	オムスター	防御+2	0	0	2	0	0	0
140	カブト	防御+1	0	0	1	0	0	0
141	カブトプス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
142	プテラ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
142-1	メガプテラ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
143	カビゴン	HP+2	2	0	0	0	0	0
144	フリーザー	特防+3	0	0	0	0	3	0
145	サンダー	特攻+3	0	0	0	3	0	0
146	ファイヤー	特攻+3	0	0	0	3	0	0
147	ミニリュウ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
148	ハクリュー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
149	カイリュー	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
150	ミュウツー	特攻+3	0	0	0	3	0	0
150-1	メガミュウツーX	特攻+3	0	0	0	3	0	0
150-2	メガミュウツーY	特攻+3	0	0	0	3	0	0
151	ミュウ	HP+3	3	0	0	0	0	0
152	チコリータ	特防+1	0	0	0	0	1	0
153	ベイリーフ	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
154	メガニウム	防御+1,特防+2	0	0	1	0	2	0
155	ヒノアラシ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
156	マグマラシ	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
157	バクフーン	特攻+3	0	0	0	3	0	0
158	ワニノコ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
159	アリゲイツ	攻撃+1,防御+1	0	1	1	0	0	0
160	オーダイル	攻撃+2,防御+1	0	2	1	0	0	0
161	オタチ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
162	オオタチ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
163	ホーホー	HP+1	1	0	0	0	0	0
164	ヨルノズク	HP+2	2	0	0	0	0	0
165	レディバ	特防+1	0	0	0	0	1	0
166	レディアン	特防+2	0	0	0	0	2	0
167	イトマル	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
168	アリアドス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
169	クロバット	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
170	チョンチー	HP+1	1	0	0	0	0	0
171	ランターン	HP+2	2	0	0	0	0	0
172	ピチュー	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
173	ピィ	特防+1	0	0	0	0	1	0
174	ププリン	HP+1	1	0	0	0	0	0
175	トゲピー	特防+1	0	0	0	0	1	0
176	トゲチック	特防+2	0	0	0	0	2	0
177	ネイティ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
178	ネイティオ	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
179	メリープ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
180	モココ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
181	デンリュウ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
181-1	メガデンリュウ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
182	キレイハナ	特防+3	0	0	0	0	3	0
183	マリル	HP+2	2	0	0	0	0	0
184	マリルリ	HP+3	3	0	0	0	0	0
185	ウソッキー	防御+2	0	0	2	0	0	0
186	ニョロトノ	特防+3	0	0	0	0	3	0
187	ハネッコ	特防+1	0	0	0	0	1	0
188	ポポッコ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
189	ワタッコ	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
190	エイパム	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
191	ヒマナッツ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
192	キマワリ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
193	ヤンヤンマ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
194	ウパー	HP+1	1	0	0	0	0	0
195	ヌオー	HP+2	2	0	0	0	0	0
196	エーフィ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
197	ブラッキー	特防+2	0	0	0	0	2	0
198	ヤミカラス	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
199	ヤドキング	特防+3	0	0	0	0	3	0
200	ムウマ	特防+1 (第3世代では特攻+1,特防+1)	0	0	0	0	1	0
201	アンノーン	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
202	ソーナンス	HP+2	2	0	0	0	0	0
203	キリンリキ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
204	クヌギダマ	防御+1	0	0	1	0	0	0
205	フォレトス	防御+2	0	0	2	0	0	0
206	ノコッチ	HP+1	1	0	0	0	0	0
207	グライガー	防御+1	0	0	1	0	0	0
208	ハガネール	防御+2	0	0	2	0	0	0
208-1	メガハガネール	防御+2	0	0	2	0	0	0
209	ブルー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
210	グランブル	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
211	ハリーセン	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
212	ハッサム	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
212-1	メガハッサム	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
213	ツボツボ	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
214	ヘラクロス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
214-1	メガヘラクロス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
215	ニューラ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
216	ヒメグマ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
217	リングマ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
218	マグマッグ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
219	マグカルゴ	防御+2	0	0	2	0	0	0
220	ウリムー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
221	イノムー	HP+1,攻撃+1	1	1	0	0	0	0
222	サニーゴ	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
222-1	サニーゴ (ガラルのすがた)	特防+1	0	0	0	0	1	0
223	テッポウオ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
224	オクタン	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
225	デリバード	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
226	マンタイン	特防+2	0	0	0	0	2	0
227	エアームド	防御+2	0	0	2	0	0	0
228	デルビル	特攻+1	0	0	0	1	0	0
229	ヘルガー	特攻+2	0	0	0	2	0	0
229-1	メガヘルガー	特攻+2	0	0	0	2	0	0
230	キングドラ	攻撃+1,特攻+1,特防+1	0	1	0	1	1	0
231	ゴマゾウ	HP+1	1	0	0	0	0	0
232	ドンファン	攻撃+1,防御+1	0	1	1	0	0	0
233	ポリゴン２	特攻+2	0	0	0	2	0	0
234	オドシシ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
235	ドーブル	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
236	バルキー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
237	カポエラー	特防+2	0	0	0	0	2	0
238	ムチュール	特攻+1	0	0	0	1	0	0
239	エレキッド	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
240	ブビィ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
241	ミルタンク	防御+2	0	0	2	0	0	0
242	ハピナス	HP+3	3	0	0	0	0	0
243	ライコウ	特攻+1,素早さ+2	0	0	0	1	0	2
244	エンテイ	HP+1,攻撃+2	1	2	0	0	0	0
245	スイクン	防御+1,特防+2	0	0	1	0	2	0
246	ヨーギラス	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
247	サナギラス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
248	バンギラス	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
248-1	メガバンギラス	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
249	ルギア	特防+3	0	0	0	0	3	0
250	ホウオウ	特防+3	0	0	0	0	3	0
251	セレビィ	HP+3	3	0	0	0	0	0
252	キモリ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
253	ジュプトル	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
254	ジュカイン	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
254-1	メガジュカイン	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
255	アチャモ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
256	ワカシャモ	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
257	バシャーモ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
257-1	メガバシャーモ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
258	ミズゴロウ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
259	ヌマクロー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
260	ラグラージ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
260-1	メガラグラージ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
261	ポチエナ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
262	グラエナ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
263	ジグザグマ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
263-1	ジグザグマ (ガラルのすがた)	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
264	マッスグマ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
264-1	マッスグマ (ガラルのすがた)	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
265	ケムッソ	HP+1	1	0	0	0	0	0
266	カラサリス	防御+2	0	0	2	0	0	0
267	アゲハント	特攻+3	0	0	0	3	0	0
268	マユルド	防御+2	0	0	2	0	0	0
269	ドクケイル	特防+3	0	0	0	0	3	0
270	ハスボー	特防+1	0	0	0	0	1	0
271	ハスブレロ	特防+2	0	0	0	0	2	0
272	ルンパッパ	特防+3	0	0	0	0	3	0
273	タネボー	防御+1	0	0	1	0	0	0
274	コノハナ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
275	ダーテング	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
276	スバメ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
277	オオスバメ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
278	キャモメ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
279	ペリッパー	防御+2	0	0	2	0	0	0
280	ラルトス	特攻+1	0	0	0	1	0	0
281	キルリア	特攻+2	0	0	0	2	0	0
282	サーナイト	特攻+3	0	0	0	3	0	0
282-1	メガサーナイト	特攻+3	0	0	0	3	0	0
283	アメタマ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
284	アメモース	特攻+1,特防+1	0	0	0	1	1	0
285	キノココ	HP+1	1	0	0	0	0	0
286	キノガッサ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
287	ナマケロ	HP+1	1	0	0	0	0	0
288	ヤルキモノ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
289	ケッキング	HP+3	3	0	0	0	0	0
290	ツチニン	防御+1	0	0	1	0	0	0
291	テッカニン	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
292	ヌケニン	HP+2	2	0	0	0	0	0
293	ゴニョニョ	HP+1	1	0	0	0	0	0
294	ドゴーム	HP+2	2	0	0	0	0	0
295	バクオング	HP+3	3	0	0	0	0	0
296	マクノシタ	HP+1	1	0	0	0	0	0
297	ハリテヤマ	HP+2	2	0	0	0	0	0
298	ルリリ	HP+1	1	0	0	0	0	0
299	ノズパス	防御+1	0	0	1	0	0	0
300	エネコ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
301	エネコロロ	HP+1,素早さ+1	1	0	0	0	0	1
302	ヤミラミ	攻撃+1,防御+1	0	1	1	0	0	0
302-1	メガヤミラミ	攻撃+1,防御+1	0	1	1	0	0	0
303	クチート	攻撃+1,防御+1	0	1	1	0	0	0
303-1	メガクチート	攻撃+1,防御+1	0	1	1	0	0	0
304	ココドラ	防御+1	0	0	1	0	0	0
305	コドラ	防御+2	0	0	2	0	0	0
306	ボスゴドラ	防御+3	0	0	3	0	0	0
306-1	メガボスゴドラ	防御+3	0	0	3	0	0	0
307	アサナン	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
308	チャーレム	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
308-1	メガチャーレム	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
309	ラクライ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
310	ライボルト	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
310-1	メガライボルト	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
311	プラスル	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
312	マイナン	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
313	バルビート	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
314	イルミーゼ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
315	ロゼリア	特攻+2 (第3世代では特攻+1)	0	0	0	2	0	0
316	ゴクリン	HP+1	1	0	0	0	0	0
317	マルノーム	HP+2	2	0	0	0	0	0
318	キバニア	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
319	サメハダー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
319-1	メガサメハダー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
320	ホエルコ	HP+1	1	0	0	0	0	0
321	ホエルオー	HP+2	2	0	0	0	0	0
322	ドンメル	特攻+1	0	0	0	1	0	0
323	バクーダ	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
323-1	メガバクーダ	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
324	コータス	防御+2	0	0	2	0	0	0
325	バネブー	特防+1	0	0	0	0	1	0
326	ブーピッグ	特防+2	0	0	0	0	2	0
327	パッチール	特攻+1	0	0	0	1	0	0
328	ナックラー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
329	ビブラーバ	攻撃+1,素早さ+1	0	1	0	0	0	1
330	フライゴン	攻撃+1,素早さ+2	0	1	0	0	0	2
331	サボネア	特攻+1	0	0	0	1	0	0
332	ノクタス	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
333	チルット	特防+1	0	0	0	0	1	0
334	チルタリス	特防+2	0	0	0	0	2	0
334-1	メガチルタリス	特防+2	0	0	0	0	2	0
335	ザングース	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
336	ハブネーク	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
337	ルナトーン	特攻+2	0	0	0	2	0	0
338	ソルロック	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
339	ドジョッチ	HP+1	1	0	0	0	0	0
340	ナマズン	HP+2	2	0	0	0	0	0
341	ヘイガニ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
342	シザリガー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
343	ヤジロン	特防+1	0	0	0	0	1	0
344	ネンドール	特防+2	0	0	0	0	2	0
345	リリーラ	特防+1	0	0	0	0	1	0
346	ユレイドル	特防+2	0	0	0	0	2	0
347	アノプス	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
348	アーマルド	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
349	ヒンバス	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
350	ミロカロス	特防+2	0	0	0	0	2	0
351	ポワルン	HP+1	1	0	0	0	0	0
352	カクレオン	特防+1	0	0	0	0	1	0
353	カゲボウズ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
354	ジュペッタ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
354-1	メガジュペッタ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
355	ヨマワル	特防+1	0	0	0	0	1	0
356	サマヨール	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
357	トロピウス	HP+2	2	0	0	0	0	0
358	チリーン	特攻+1,特防+1	0	0	0	1	1	0
359	アブソル	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
359-1	メガアブソル	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
360	ソーナノ	HP+1	1	0	0	0	0	0
361	ユキワラシ	HP+1	1	0	0	0	0	0
362	オニゴーリ	HP+2	2	0	0	0	0	0
362-1	メガオニゴーリ	HP+2	2	0	0	0	0	0
363	タマザラシ	HP+1	1	0	0	0	0	0
364	トドグラー	HP+2	2	0	0	0	0	0
365	トドゼルガ	HP+3	3	0	0	0	0	0
366	パールル	防御+1	0	0	1	0	0	0
367	ハンテール	攻撃+1,防御+1	0	1	1	0	0	0
368	サクラビス	特攻+2	0	0	0	2	0	0
369	ジーランス	HP+1,防御+1	1	0	1	0	0	0
370	ラブカス	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
371	タツベイ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
372	コモルー	防御+2	0	0	2	0	0	0
373	ボーマンダ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
373-1	メガボーマンダ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
374	ダンバル	防御+1	0	0	1	0	0	0
375	メタング	防御+2	0	0	2	0	0	0
376	メタグロス	防御+3	0	0	3	0	0	0
376-1	メガメタグロス	防御+3	0	0	3	0	0	0
377	レジロック	防御+3	0	0	3	0	0	0
378	レジアイス	特防+3	0	0	0	0	3	0
379	レジスチル	防御+2,特防+1	0	0	2	0	1	0
380	ラティアス	特防+3	0	0	0	0	3	0
380-1	メガラティアス	特防+3	0	0	0	0	3	0
381	ラティオス	特攻+3	0	0	0	3	0	0
381-1	メガラティオス	特攻+3	0	0	0	3	0	0
382	カイオーガ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
382-1	ゲンシカイオーガ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
383	グラードン	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
383-1	ゲンシグラードン	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
384	レックウザ	攻撃+2,特攻+1	0	2	0	1	0	0
384-1	メガレックウザ	攻撃+2,特攻+1	0	2	0	1	0	0
385	ジラーチ	HP+3	3	0	0	0	0	0
386	デオキシスN (ノーマルフォルム)	攻撃+1,特攻+1,素早さ+1	0	1	0	1	0	1
386-1	デオキシスA (アタックフォルム)	攻撃+2,特攻+1	0	2	0	1	0	0
386-2	デオキシスD (ディフェンスフォルム)	防御+2,特防+1	0	0	2	0	1	0
386-3	デオキシスS (スピードフォルム)	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
387	ナエトル	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
388	ハヤシガメ	攻撃+1,防御+1	0	1	1	0	0	0
389	ドダイトス	攻撃+2,防御+1	0	2	1	0	0	0
390	ヒコザル	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
391	モウカザル	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
392	ゴウカザル	攻撃+1,特攻+1,素早さ+1	0	1	0	1	0	1
393	ポッチャマ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
394	ポッタイシ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
395	エンペルト	特攻+3	0	0	0	3	0	0
396	ムックル	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
397	ムクバード	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
398	ムクホーク	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
399	ビッパ	HP+1	1	0	0	0	0	0
400	ビーダル	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
401	コロボーシ	防御+1	0	0	1	0	0	0
402	コロトック	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
403	コリンク	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
404	ルクシオ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
405	レントラー	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
406	スボミー	特攻+1	0	0	0	1	0	0
407	ロズレイド	特攻+3	0	0	0	3	0	0
408	ズガイドス	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
409	ラムパルド	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
410	タテトプス	防御+1	0	0	1	0	0	0
411	トリデプス	防御+2	0	0	2	0	0	0
412	ミノムッチ	特防+1	0	0	0	0	1	0
413	ミノマダム草 (くさきのミノ)	特防+2	0	0	0	0	2	0
413-1	ミノマダム地 (すなちのミノ)	防御+2	0	0	2	0	0	0
413-2	ミノマダム鋼 (ゴミのミノ)	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
414	ガーメイル	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
415	ミツハニー	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
416	ビークイン	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
417	パチリス	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
418	ブイゼル	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
419	フローゼル	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
420	チェリンボ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
421	チェリム	特攻+2	0	0	0	2	0	0
422	カラナクシ	HP+1	1	0	0	0	0	0
423	トリトドン	HP+2	2	0	0	0	0	0
424	エテボース	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
425	フワンテ	HP+1	1	0	0	0	0	0
426	フワライド	HP+2	2	0	0	0	0	0
427	ミミロル	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
428	ミミロップ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
428-1	メガミミロップ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
429	ムウマージ	特攻+1,特防+1	0	0	0	1	1	0
430	ドンカラス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
431	ニャルマー	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
432	ブニャット	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
433	リーシャン	特攻+1	0	0	0	1	0	0
434	スカンプー	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
435	スカタンク	HP+2	2	0	0	0	0	0
436	ドーミラー	防御+1	0	0	1	0	0	0
437	ドータクン	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
438	ウソハチ	防御+1	0	0	1	0	0	0
439	マネネ	特防+1	0	0	0	0	1	0
440	ピンプク	HP+1	1	0	0	0	0	0
441	ペラップ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
442	ミカルゲ	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
443	フカマル	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
444	ガバイト	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
445	ガブリアス	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
445-1	メガガブリアス	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
446	ゴンベ	HP+1	1	0	0	0	0	0
447	リオル	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
448	ルカリオ	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
448-1	メガルカリオ	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
449	ヒポポタス	防御+1	0	0	1	0	0	0
450	カバルドン	防御+2	0	0	2	0	0	0
451	スコルピ	防御+1	0	0	1	0	0	0
452	ドラピオン	防御+2	0	0	2	0	0	0
453	グレッグル	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
454	ドクロッグ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
455	マスキッパ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
456	ケイコウオ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
457	ネオラント	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
458	タマンタ	特防+1	0	0	0	0	1	0
459	ユキカブリ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
460	ユキノオー	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
460-1	メガユキノオー	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
461	マニューラ	攻撃+1,素早さ+1	0	1	0	0	0	1
462	ジバコイル	特攻+3	0	0	0	3	0	0
463	ベロベルト	HP+3	3	0	0	0	0	0
464	ドサイドン	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
465	モジャンボ	防御+2	0	0	2	0	0	0
466	エレキブル	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
467	ブーバーン	特攻+3	0	0	0	3	0	0
468	トゲキッス	特攻+2,特防+1	0	0	0	2	1	0
469	メガヤンマ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
470	リーフィア	防御+2	0	0	2	0	0	0
471	グレイシア	特攻+2	0	0	0	2	0	0
472	グライオン	防御+2	0	0	2	0	0	0
473	マンムー	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
474	ポリゴンＺ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
475	エルレイド	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
475-1	メガエルレイド	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
476	ダイノーズ	防御+1,特防+2	0	0	1	0	2	0
477	ヨノワール	防御+1,特防+2	0	0	1	0	2	0
478	ユキメノコ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
479	ロトム	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
479-1	ロトム炎 (ヒートフォルム)	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
479-2	ロトム水 (ウォッシュフォルム)	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
479-3	ロトム氷 (フロストフォルム)	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
479-4	ロトム飛 (スピンフォルム)	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
479-5	ロトム草 (カットフォルム)	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
480	ユクシー	防御+2,特防+1	0	0	2	0	1	0
481	エムリット	攻撃+1,特攻+1,特防+1	0	1	0	1	1	0
482	アグノム	攻撃+2,特攻+1	0	2	0	1	0	0
483	ディアルガ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
484	パルキア	特攻+3	0	0	0	3	0	0
485	ヒードラン	特攻+3	0	0	0	3	0	0
486	レジギガス	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
487	ギラティナA (アナザーフォルム)	HP+3	3	0	0	0	0	0
487-1	ギラティナO (オリジンフォルム)	HP+3	3	0	0	0	0	0
488	クレセリア	特防+3	0	0	0	0	3	0
489	フィオネ	HP+1	1	0	0	0	0	0
490	マナフィ	HP+3	3	0	0	0	0	0
491	ダークライ	特攻+2,素早さ+1	0	0	0	2	0	1
492	シェイミL (ランドフォルム)	HP+3	3	0	0	0	0	0
492-1	シェイミS (スカイフォルム)	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
493	アルセウス	HP+3	3	0	0	0	0	0
494	ビクティニ	HP+3	3	0	0	0	0	0
495	ツタージャ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
496	ジャノビー	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
497	ジャローダ	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
498	ポカブ	HP+1	1	0	0	0	0	0
499	チャオブー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
500	エンブオー	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
501	ミジュマル	特攻+1	0	0	0	1	0	0
502	フタチマル	特攻+2	0	0	0	2	0	0
503	ダイケンキ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
504	ミネズミ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
505	ミルホッグ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
506	ヨーテリー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
507	ハーデリア	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
508	ムーランド	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
509	チョロネコ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
510	レパルダス	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
511	ヤナップ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
512	ヤナッキー	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
513	バオップ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
514	バオッキー	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
515	ヒヤップ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
516	ヒヤッキー	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
517	ムンナ	HP+1	1	0	0	0	0	0
518	ムシャーナ	HP+2	2	0	0	0	0	0
519	マメパト	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
520	ハトーボー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
521	ケンホロウ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
522	シママ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
523	ゼブライカ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
524	ダンゴロ	防御+1	0	0	1	0	0	0
525	ガントル	攻撃+1,防御+1	0	1	1	0	0	0
526	ギガイアス	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
527	コロモリ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
528	ココロモリ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
529	モグリュー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
530	ドリュウズ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
531	タブンネ	HP+2	2	0	0	0	0	0
531-1	メガタブンネ	HP+2	2	0	0	0	0	0
532	ドッコラー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
533	ドテッコツ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
534	ローブシン	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
535	オタマロ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
536	ガマガル	HP+2	2	0	0	0	0	0
537	ガマゲロゲ	HP+3	3	0	0	0	0	0
538	ナゲキ	HP+2	2	0	0	0	0	0
539	ダゲキ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
540	クルミル	防御+1	0	0	1	0	0	0
541	クルマユ	防御+2	0	0	2	0	0	0
542	ハハコモリ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
543	フシデ	防御+1	0	0	1	0	0	0
544	ホイーガ	防御+2	0	0	2	0	0	0
545	ペンドラー	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
546	モンメン	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
547	エルフーン	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
548	チュリネ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
549	ドレディア	特攻+2	0	0	0	2	0	0
550	バスラオ赤 (あかすじ)	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
550-1	バスラオ青 (あおすじ)	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
551	メグロコ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
552	ワルビル	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
553	ワルビアル	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
554	ダルマッカ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
554-1	ダルマッカ (ガラルのすがた)	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
555	ヒヒダルマN (ノーマルモード)	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
555-1	ヒヒダルマD (ダルマモード)	特攻+2	0	0	0	2	0	0
555-2	ヒヒダルマ (ガラルのすがた)	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
555-3	ヒヒダルマ (ダルマ・ガラル)	特攻+2	0	0	0	2	0	0
556	マラカッチ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
557	イシズマイ	防御+1	0	0	1	0	0	0
558	イワパレス	防御+2	0	0	2	0	0	0
559	ズルッグ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
560	ズルズキン	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
561	シンボラー	特攻+2	0	0	0	2	0	0
562	デスマス	防御+1	0	0	1	0	0	0
562-1	デスマス (ガラルのすがた)	防御+1	0	0	1	0	0	0
563	デスカーン	防御+2	0	0	2	0	0	0
564	プロトーガ	防御+1	0	0	1	0	0	0
565	アバゴーラ	防御+2	0	0	2	0	0	0
566	アーケン	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
567	アーケオス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
568	ヤブクロン	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
569	ダストダス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
570	ゾロア	特攻+1	0	0	0	1	0	0
571	ゾロアーク	特攻+2	0	0	0	2	0	0
572	チラーミィ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
573	チラチーノ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
574	ゴチム	特防+1	0	0	0	0	1	0
575	ゴチミル	特防+2	0	0	0	0	2	0
576	ゴチルゼル	特防+3	0	0	0	0	3	0
577	ユニラン	特攻+1	0	0	0	1	0	0
578	ダブラン	特攻+2	0	0	0	2	0	0
579	ランクルス	特攻+3	0	0	0	3	0	0
580	コアルヒー	HP+1	1	0	0	0	0	0
581	スワンナ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
582	バニプッチ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
583	バニリッチ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
584	バイバニラ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
585	シキジカ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
586	メブキジカ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
587	エモンガ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
588	カブルモ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
589	シュバルゴ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
590	タマゲタケ	HP+1	1	0	0	0	0	0
591	モロバレル	HP+2	2	0	0	0	0	0
592	プルリル	特防+1	0	0	0	0	1	0
593	ブルンゲル	特防+2	0	0	0	0	2	0
594	ママンボウ	HP+2	2	0	0	0	0	0
595	バチュル	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
596	デンチュラ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
597	テッシード	防御+1	0	0	1	0	0	0
598	ナットレイ	防御+2	0	0	2	0	0	0
599	ギアル	防御+1	0	0	1	0	0	0
600	ギギアル	防御+2	0	0	2	0	0	0
601	ギギギアル	防御+3	0	0	3	0	0	0
602	シビシラス	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
603	シビビール	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
604	シビルドン	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
605	リグレー	特攻+1	0	0	0	1	0	0
606	オーベム	特攻+2	0	0	0	2	0	0
607	ヒトモシ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
608	ランプラー	特攻+2	0	0	0	2	0	0
609	シャンデラ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
610	キバゴ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
611	オノンド	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
612	オノノクス	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
613	クマシュン	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
614	ツンベアー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
615	フリージオ	特防+2	0	0	0	0	2	0
616	チョボマキ	防御+1	0	0	1	0	0	0
617	アギルダー	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
618	マッギョ	HP+2	2	0	0	0	0	0
618-1	マッギョ (ガラルのすがた)	HP+2	2	0	0	0	0	0
619	コジョフー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
620	コジョンド	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
621	クリムガン	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
622	ゴビット	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
623	ゴルーグ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
624	コマタナ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
625	キリキザン	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
626	バッフロン	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
627	ワシボン	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
628	ウォーグル	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
629	バルチャイ	防御+1	0	0	1	0	0	0
630	バルジーナ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
631	クイタラン	特攻+2	0	0	0	2	0	0
632	アイアント	防御+2	0	0	2	0	0	0
633	モノズ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
634	ジヘッド	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
635	サザンドラ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
636	メラルバ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
637	ウルガモス	特攻+3	0	0	0	3	0	0
638	コバルオン	防御+3	0	0	3	0	0	0
639	テラキオン	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
640	ビリジオン	特防+3	0	0	0	0	3	0
641	トルネロス化身	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
641-1	トルネロス霊獣	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
642	ボルトロス化身	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
642-1	ボルトロス霊獣	特攻+3	0	0	0	3	0	0
643	レシラム	特攻+3	0	0	0	3	0	0
644	ゼクロム	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
645	ランドロス化身	特攻+3	0	0	0	3	0	0
645-1	ランドロス霊獣	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
646	キュレム	HP+1,攻撃+1,特攻+1	1	1	0	1	0	0
646-1	ブラックキュレム	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
646-2	ホワイトキュレム	特攻+3	0	0	0	3	0	0
647	ケルディオ (いつものすがた)	特攻+3	0	0	0	3	0	0
647-1	ケルディオ覚悟 (かくごのすがた)	特攻+3	0	0	0	3	0	0
648	メロエッタV (ボイスフォルム)	特攻+1,特防+1,素早さ+1	0	0	0	1	1	1
648-1	メロエッタS (ステップフォルム)	攻撃+1,防御+1,素早さ+1	0	1	1	0	0	1
649	ゲノセクト	攻撃+1,特攻+1,素早さ+1	0	1	0	1	0	1
650	ハリマロン	防御+1	0	0	1	0	0	0
651	ハリボーグ	防御+2	0	0	2	0	0	0
652	ブリガロン	防御+3	0	0	3	0	0	0
653	フォッコ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
654	テールナー	特攻+2	0	0	0	2	0	0
655	マフォクシー	特攻+3	0	0	0	3	0	0
656	ケロマツ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
657	ゲコガシラ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
658	ゲッコウガ	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
658-1	ゲッコウガS (サトシゲッコウガ)	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
659	ホルビー	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
660	ホルード	HP+2	2	0	0	0	0	0
661	ヤヤコマ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
662	ヒノヤコマ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
663	ファイアロー	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
664	コフキムシ	防御+1	0	0	1	0	0	0
665	コフーライ	防御+2	0	0	2	0	0	0
666	ビビヨン	HP+1,特攻+1,素早さ+1	1	0	0	1	0	1
667	シシコ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
668	カエンジシ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
669	フラベベ	特防+1	0	0	0	0	1	0
670	フラエッテ	特防+2	0	0	0	0	2	0
670-1	フラエッテAZ (えいえんのはな)	特防+2	0	0	0	0	2	0
671	フラージェス	特防+3	0	0	0	0	3	0
672	メェークル	HP+1	1	0	0	0	0	0
673	ゴーゴート	HP+2	2	0	0	0	0	0
674	ヤンチャム	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
675	ゴロンダ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
676	トリミアン	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
677	ニャスパー	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
678	ニャオニクス♂	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
678-1	ニャオニクス♀	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
679	ヒトツキ	防御+1	0	0	1	0	0	0
680	ニダンギル	防御+2	0	0	2	0	0	0
681	ギルガルド盾 (シールドフォルム)	防御+2,特防+1	0	0	2	0	1	0
681-1	ギルガルド剣 (ブレードフォルム)	防御+2,特防+1	0	2	0	1	0	0
682	シュシュプ	HP+1	1	0	0	0	0	0
683	フレフワン	HP+2	2	0	0	0	0	0
684	ペロッパフ	防御+1	0	0	1	0	0	0
685	ペロリーム	防御+2	0	0	2	0	0	0
686	マーイーカ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
687	カラマネロ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
688	カメテテ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
689	ガメノデス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
690	クズモー	特防+1	0	0	0	0	1	0
691	ドラミドロ	特防+2	0	0	0	0	2	0
692	ウデッポウ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
693	ブロスター	特攻+2	0	0	0	2	0	0
694	エリキテル	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
695	エレザード	特攻+1,素早さ+1	0	0	0	1	0	1
696	チゴラス	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
697	ガチゴラス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
698	アマルス	HP+1	1	0	0	0	0	0
699	アマルルガ	HP+2	2	0	0	0	0	0
700	ニンフィア	特防+2	0	0	0	0	2	0
701	ルチャブル	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
702	デデンネ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
703	メレシー	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
704	ヌメラ	特防+1	0	0	0	0	1	0
705	ヌメイル	特防+2	0	0	0	0	2	0
706	ヌメルゴン	特防+3	0	0	0	0	3	0
707	クレッフィ	防御+1	0	0	1	0	0	0
708	ボクレー	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
709	オーロット	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
710	バケッチャ	防御+1	0	0	1	0	0	0
710	バケッチャ小	防御+1	0	0	1	0	0	0
710	バケッチャ大	防御+1	0	0	1	0	0	0
710	バケッチャ特大	防御+1	0	0	1	0	0	0
711	パンプジン	防御+2	0	0	2	0	0	0
711	パンプジン小	防御+2	0	0	2	0	0	0
711	パンプジン大	防御+2	0	0	2	0	0	0
711	パンプジン特大	防御+2	0	0	2	0	0	0
712	カチコール	防御+1	0	0	1	0	0	0
713	クレベース	防御+2	0	0	2	0	0	0
714	オンバット	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
715	オンバーン	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
716	ゼルネアス	HP+3	3	0	0	0	0	0
717	イベルタル	HP+3	3	0	0	0	0	0
718	ジガルデ50％	HP+3	3	0	0	0	0	0
718-1	ジガルデ10%	HP+3	3	0	0	0	0	0
718-2	ジガルデ100% (パーフェクトフォルム)	HP+3	3	0	0	0	0	0
719	ディアンシー	防御+1,特防+2	0	0	1	0	2	0
719-1	メガディアンシー	防御+1,特防+2	0	0	1	0	2	0
720	フーパ(戒め) (いましめられしフーパ)	特攻+3	0	0	0	3	0	0
720-1	フーパ(解放) (ときはなたれしフーパ)	特攻+3	0	0	0	3	0	0
721	ボルケニオン	特攻+3	0	0	0	3	0	0
722	モクロー	HP+1	1	0	0	0	0	0
723	フクスロー	HP+2	2	0	0	0	0	0
724	ジュナイパー	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
725	ニャビー	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
726	ニャヒート	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
727	ガオガエン	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
728	アシマリ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
729	オシャマリ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
730	アシレーヌ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
731	ツツケラ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
732	ケララッパ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
733	ドデカバシ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
734	ヤングース	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
735	デカグース	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
736	アゴジムシ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
737	デンヂムシ	防御+2	0	0	2	0	0	0
738	クワガノン	特攻+3	0	0	0	3	0	0
739	マケンカニ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
740	ケケンカニ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
741	オドリドリ炎 (めらめらスタイル)	特攻+2	0	0	0	2	0	0
741-1	オドリドリ電 (ぱちぱちスタイル)	特攻+2	0	0	0	2	0	0
741-2	オドリドリ超 (ふらふらスタイル)	特攻+2	0	0	0	2	0	0
741-3	オドリドリ霊 (まいまいスタイル)	特攻+2	0	0	0	2	0	0
742	アブリー	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
743	アブリボン	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
744	イワンコ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
745	ルガルガン昼	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
745-1	ルガルガン夜	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
745-2	ルガルガン黄昏	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
746	ヨワシ 単独	HP+1	1	0	0	0	0	0
746-1	ヨワシ 群れ	HP+1	1	0	0	0	0	0
747	ヒドイデ	防御+1	0	0	1	0	0	0
748	ドヒドイデ	防御+2	0	0	2	0	0	0
749	ドロバンコ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
750	バンバドロ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
751	シズクモ	特防+1	0	0	0	0	1	0
752	オニシズクモ	特防+2	0	0	0	0	2	0
753	カリキリ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
754	ラランテス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
755	ネマシュ	特防+1	0	0	0	0	1	0
756	マシェード	特防+2	0	0	0	0	2	0
757	ヤトウモリ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
758	エンニュート	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
759	ヌイコグマ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
760	キテルグマ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
761	アマカジ	HP+1	1	0	0	0	0	0
762	アママイコ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
763	アマージョ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
764	キュワワー	特防+2	0	0	0	0	2	0
765	ヤレユータン	特防+2	0	0	0	0	2	0
766	ナゲツケサル	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
767	コソクムシ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
768	グソクムシャ	防御+2	0	0	2	0	0	0
769	スナバァ	防御+1	0	0	1	0	0	0
770	シロデスナ	防御+2	0	0	2	0	0	0
771	ナマコブシ	特防+2	0	0	0	0	2	0
772	タイプ:ヌル	HP+2	2	0	0	0	0	0
773	シルヴァディ	HP+3	3	0	0	0	0	0
774	メテノ 流星	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
774	メテノ コア	攻撃+1,特攻+1	0	1	0	1	0	0
775	ネッコアラ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
776	バクガメス	防御+2	0	0	2	0	0	0
777	トゲデマル	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
778	ミミッキュ	特防+2	0	0	0	0	2	0
779	ハギギシリ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
780	ジジーロン	特攻+2	0	0	0	2	0	0
781	ダダリン	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
782	ジャラコ	防御+1	0	0	1	0	0	0
783	ジャランゴ	防御+2	0	0	2	0	0	0
784	ジャラランガ	防御+3	0	0	3	0	0	0
785	カプ・コケコ	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
786	カプ・テテフ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
787	カプ・ブルル	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
788	カプ・レヒレ	特防+3	0	0	0	0	3	0
789	コスモッグ	HP+1	1	0	0	0	0	0
790	コスモウム	防御+1,特防+1	0	0	1	0	1	0
791	ソルガレオ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
792	ルナアーラ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
793	ウツロイド	特防+3	0	0	0	0	3	0
794	マッシブーン	攻撃+1,防御+2	0	1	2	0	0	0
795	フェローチェ	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
796	デンジュモク	特攻+3	0	0	0	3	0	0
797	テッカグヤ	攻撃+1,防御+1,特攻+1	0	1	1	1	0	0
798	カミツルギ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
799	アクジキング	HP+3	3	0	0	0	0	0
800	ネクロズマ	攻撃+1,特攻+2	0	1	0	2	0	0
800-1	ネクロズマ (たそがれのたてがみ)	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
800-2	ネクロズマ (あかつきのつばさ)	特攻+3	0	0	0	3	0	0
800-3	ネクロズマ (ウルトラネクロズマ)	攻撃+1,特攻+1,素早さ+1	0	1	0	1	0	1
801	マギアナ	特攻+3	0	0	0	3	0	0
801-1	マギアナ500年前 (500年前の色)	特攻+3	0	0	0	3	0	0
802	マーシャドー	攻撃+2,素早さ+1	0	2	0	0	0	1
803	べべノム	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
804	アーゴヨン	特攻+3	0	0	0	3	0	0
805	ツンデツンデ	防御+3	0	0	3	0	0	0
806	ズガドーン	特攻+3	0	0	0	3	0	0
807	ゼラオラ	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
808	メルタン	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
809	メルメタル	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
810	サルノリ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
811	バチンキー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
812	ゴリランダー	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
813	ヒバニー	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
814	ラビフット	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
815	エースバーン	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
816	メッソン	特防+1,素早さ+1	0	0	0	0	1	1
817	ジメレオン	特攻+2	0	0	0	2	0	0
818	インテレオン	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
819	ホシガリス	HP+1	1	0	0	0	0	0
820	ヨクバリス	HP+2	2	0	0	0	0	0
821	ココガラ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
822	アオガラス	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
823	アーマーガア	防御+3	0	0	3	0	0	0
824	サッチムシ	特防+1	0	0	0	0	1	0
825	レドームシ	特防+2	0	0	0	0	2	0
826	イオルブ	特防+3	0	0	0	0	3	0
827	クスネ	特防+1	0	0	0	0	1	0
828	フォクスライ	特防+2	0	0	0	0	2	0
829	ヒメンカ	特防+1	0	0	0	0	1	0
830	ワタシラガ	特防+2	0	0	0	0	2	0
831	ウールー	防御+1	0	0	1	0	0	0
832	バイウールー	防御+2	0	0	2	0	0	0
833	カムカメ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
834	カジリガメ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
835	ワンパチ	HP+1	1	0	0	0	0	0
836	パルスワン	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
837	タンドン	防御+1	0	0	1	0	0	0
838	トロッゴン	防御+2	0	0	2	0	0	0
839	セキタンザン	防御+3	0	0	3	0	0	0
840	カジッチュ	防御+1	0	0	1	0	0	0
841	アップリュー	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
842	タルップル	HP+2	2	0	0	0	0	0
843	スナヘビ	防御+1	0	0	1	0	0	0
844	サダイジャ	防御+2	0	0	2	0	0	0
845	ウッウ	特防+2	0	0	0	0	2	0
846	サシカマス	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
847	カマスジョー	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
848	エレズン	特攻+1	0	0	0	1	0	0
849	ストリンダー (ハイなすがた)	特攻+2	0	0	0	2	0	0
849-1	ストリンダー (ローなすがた)	特攻+2	0	0	0	2	0	0
850	ヤクデ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
851	マルヤクデ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
852	タタッコ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
853	オトスパス	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
854	ヤバチャ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
855	ポットデス	特攻+2	0	0	0	2	0	0
856	ミブリム	特攻+1	0	0	0	1	0	0
857	テブリム	特攻+2	0	0	0	2	0	0
858	ブリムオン	特攻+3	0	0	0	3	0	0
859	ベロバー	特攻+1	0	0	0	1	0	0
860	ギモー	特攻+2	0	0	0	2	0	0
861	オーロンゲ	攻撃+3	0	3	0	0	0	0
862	タチフサグマ	防御+3	0	0	3	0	0	0
863	ニャイキング	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
864	サニゴーン	特攻+2	0	0	0	2	0	0
865	ネギガナイト	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
866	バリコオル	特攻+3	0	0	0	3	0	0
867	デスバーン	防御+2	0	0	2	0	0	0
868	マホミル	特防+1	0	0	0	0	1	0
869	マホイップ	特防+2	0	0	0	0	2	0
870	タイレーツ	攻撃+2,特防+1	0	2	0	0	1	0
871	バチンウニ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
872	ユキハミ	特攻+1	0	0	0	1	0	0
873	モスノウ	特攻+2	0	0	0	2	0	0
874	イシヘンジン	防御+2	0	0	2	0	0	0
875	コオリッポ (アイスフェイス)	防御+2	0	0	2	0	0	0
875	コオリッポ (ナイスフェイス)	防御+2	0	0	2	0	0	0
876	イエッサン♂	特攻+2	0	0	0	2	0	0
876-1	イエッサン♀	特防+2	0	0	0	0	2	0
877	モルペコ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
878	ゾウドウ	攻撃+1	0	1	0	0	0	0
879	ダイオウドウ	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
880	パッチラゴン	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
881	パッチルドン	攻撃+2	0	2	0	0	0	0
882	ウオノラゴン	防御+2	0	0	2	0	0	0
883	ウオチルドン	防御+2	0	0	2	0	0	0
884	ジュラルドン	特攻+2	0	0	0	2	0	0
885	ドラメシヤ	素早さ+1	0	0	0	0	0	1
886	ドロンチ	素早さ+2	0	0	0	0	0	2
887	ドラパルト	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
889	ザシアン (れきせんのゆうしゃ)	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
889	ザシアン (けんのおう)	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
890	ザマゼンタ (れきせんのゆうしゃ)	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
890	ザマゼンタ (たてのおう)	素早さ+3	0	0	0	0	0	3
891	ムゲンダイナ	HP+3	3	0	0	0	0	0
891	ムゲンダイナ (ムゲンダイマックス)	HP+3	3	0	0	0	0	0

▼世代による入手努力値の変更点
・No.200「ムウマ」第三世代[特攻+1,特防+1]→第四世代以降[特防+1]
・No.315「ロゼリア」第三世代[特攻+1]→第四世代以降[特攻+2]

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■ポケモン出現場所(参考)
｜アローラ図鑑(USUM)｜ホウエン図鑑(ORAS)｜カロス図鑑(XY)｜イッシュ図鑑(BW2)｜

▼各シリーズの努力値解説・稼ぎ場所等へのリンク

＞ブラック・ホワイト1＆2

＞ポケモンX・Y

＞オメガルビー・アルファサファイア

＞サン・ムーン

＞ウルトラサン・ムーン